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腦內啡(endorphin)亦稱安多芬或內啡,是一種內成性(腦下垂體分泌)的類嗎啡生物化學合成物激素。它是由腦下垂體和脊椎動物的丘腦下部所分泌的氨基化合物。它能與嗎啡受體結合,產生跟嗎啡、鴉片劑一樣的止痛和欣快感。等同天然的鎮痛劑。利用藥物可增加腦內啡的分泌效果。英文endorphin是endomorphin的簡化寫法,endo有內在之含意,而morphin則為嗎啡的英文名稱,故endorphin有大腦自我製造的類嗎啡物質之意。它是歸於藥理學的範疇,並不是化學公式化。

 

腦內啡(endorphin)是腦部反應高度壓力和疼痛下所產生者,可使人發生欣快感,減少食慾,釋放賀爾蒙,並且加強免疫反應,它們有和嗎啡和可待因codeine等止痛藥物相同的作用。而傳統民俗療法中的推拿、指壓、刮痧、拔罐、針灸、拍打、熱敷、電療、腳底按摩,都是去刺激身體某些特定穴位,使其引發腦內啡產生,讓患者減少痛楚,並沒有實際的根治療效。


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  剛剛從台中來了通電話,說他是中原大學的退休教授,因為年輕時運動傷害,造成腰椎第二、三、四椎受傷,長期受病痛所苦,經醫生診療後,要求開刀治療,因為總總原因,一直沒有動刀,直到退休後這幾年,慢慢完全無法正常行走,再次到大醫院檢查,發現髖關節已磨損退化,只好施行人工髖關節置換手術,術後不管復健、針灸、推拿、甚至經介紹到高雄.、板橋的所謂留美整脊診所,一次費用五千元,花了好幾次、好幾萬冤枉錢,聽了一堆狗皮倒灶的廢話,腰臀腿的狀況卻是每況愈下。

 

 大約跟他判斷解釋,因為腰椎第三、四椎的椎間盤主管坐骨神經的腓骨神經,主要影響髖關節;腰椎第四、五椎的椎間盤主管坐骨神經的脛神經,主要影響膝關節。只要沒有治療處理好,就會像是開車沒有把手煞車放掉,而讓煞車皮磨損一般,如此經年累月,甚至爬山跑步,必定會造成髖或膝關節退化,目前唯一的治療方式就是更換人工關節。

 

 目前開刀完,行動還是受限的原因是錯位的腰椎並未歸位,也就是手煞車還是一直拉著,就算換了人工髖關節,因為神經元電能傳達不順,肌肉、筋膜還是緊繃,甚至沾黏硬化,所以根本方式,就是要從腰椎下手,只要腰椎能盡量處理歸位,受損神經自然會自我修復,再將周邊筋膜、結締組織施以撥筋手法刺激軟化,肌肉自然會回復彈性。

 

 以上只是個人經驗分享,不建議輕易嘗試,舉凡自我感覺良好而施為者,請自行負責,本人不負連帶法律責任!


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  昨天非常早的早上七點多就有來電,陸陸續續又打好幾通一直到十一點多,還好手機中午十二點之前是不會響的,要不然不就免睏囉!

 

  十二點過後又來電,開頭就被我罵說,是有醫院七點多就開門的喔,連連道歉後說他爸爸94歲了,閃到腰能不能治療,我反問是誰跟他說是閃到腰,他說是他爸爸自己說的,我直接要他帶他爸爸來檢查才能確定,所以就開放下午一點讓他們插診

 

  一進門是兒子跟菲律賓看護扶著進來,看護另一隻手還拎著尿袋,哇咧,九十四歲高齡已經破了我民國九十九年時最高九十二歲病人紀錄了,看起來我幫他治療過程會有難度了,唉!

 

  要他趴到整脊床讓我觸診檢查,兒子跟看護手忙腳亂的提著尿袋轉圈圈,我說乾脆躺著你們比較方便,我再側身檢查就好,兒子連連道歉跟道謝,我說沒關係,北北年紀大了,舒服方便就好

 

  問他哪裡痛,籠統的指著腰,問他哪邊腰比較痛,呆滯著看著我,乾脆自己摸比較快啦,一觸診時移動兩隻腳,發覺小腿脛骨硬梆梆,轉身告知兒子說骨質疏鬆蠻嚴重,這是年紀大老化現象,要小心不要跌倒了,兒子回答說,對,有去醫院檢查,醫生有說北北骨質疏鬆

 

  再往腰椎檢查,發現整個腰椎的椎間盤都凸出狹窄,左側骨盤跟腰椎卡鎖,就是骨盤翻旋,俗稱閃到腰,就趁跟兒子聊天詢問北北生活作息時,偷偷跟北北矯正回去,旁邊菲律賓看護聽到骨頭關節「卡啦一聲」,當場嘴巴張大大的,說一些我聽不懂的菲律賓話,我問她有沒有聽到「卡啦聲」?她嘰哩呱啦說一堆,我就告誡她,以後幫北北翻身下床時,動作輕一點,老人家滑囊液(關節潤滑油)少了,容易關節卡鎖脫臼,小心別弄傷他

 

  要他們兩個人慢慢將北北扶起來,問看看北北有沒有好一點,然後我轉身去拿膏藥要幫北北貼上,兒子回答說北北說不痛了,我就沒聽到北北說話,難道我耳朵聽力不好,還是他們父子間有他們自己的溝通方式,貼上膏藥後交代回去小心別再北北閃到腰,一個禮拜沒再感覺痛就是痊癒了,萬一又突然說很痛就是又閃到,要趕緊帶過來,然後跟兒子說拿幾張膏藥回去換,高齡北北不收治療費,只跟他收膏藥費,兒子連聲感謝並索取好幾張名片,說幸好有人跟他介紹,不然北北痛一個多禮拜了,看好幾家醫院診所了,都沒改善,他要拿名片介紹其他人,唉!白板都寫「先生緣,主人福」,隨緣就好

 

  這次發生這麼大的車禍,老天爺保佑,大事化小,我也忍著傷咬著牙,提早開店幫助病痛的人治療,人生……盡力就好!


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上個禮拜的某日下午一點多
突然接到海產店老闆娘劉小姐的電話
問我現在店裡有沒有客人
說他要跟我掛急診
呵呵
當我這裡是大醫院的急診室喔

一看到他下機車
要立起機車時根本拉不動
趕緊跑出去幫她忙
一進門就說他只是吃飯的時候
彎腰去撿筷子
就突然腰部一陣像觸電般的疼痛
當下腦筋直接就想到向我求救
呵呵
讓我滿足了小小的虛榮心喔

一檢查原來是腰椎第三、四椎的椎間盤滑脫

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從九月份改成中午一點才開店

手機也就在中午十二點之前改成靜音

要不然一些不清楚的客人

七早八早就打來預約

有一次還八點半就打來

我要是能早上起床接電話

我不乾脆早上就營業

幹嘛改成中午才開店啦

這麼簡單的道理是不用腦想一下喔

 

這個中秋節應客人要求不休息

剛好隔日要參加喜宴順便溜班休息

所以也就順了客意中秋節照常準時開店

可是早上就有三通未接電話

等洗完澡一一回電

其中一個是經他家的鄰居介紹的新客人

說他早上起床打噴嚏就聽到腰"髂啦"一聲

觸電般的馬上腰痛到伸不直

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這個禮拜一我那剛結婚沒多久的外甥來電

說他朋友摔下鷹架

照X光醫生說沒有骨折但是右手無法抬高

醫生猜測應該是肩膀肌肉扭挫傷

醫院已經安排中秋節過後要開刀

所以打電話來問看今天有沒有辦法排進時間

幫他檢查看看是不是不用去動刀

由於現在營業時間只從13:00到22:00

所以每天都是排滿檔

沒有預約實在是會擠爆小小的工作室

傷科算是急症也是要盡速處理

只好跟他硬擠到20:30的時間

要他們別遲到否則逾期不候

免得又要工作到凌晨

 

時間一到一票人進來

又把工作室擠的滿滿

跟約定的客人說抱歉

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前一段時間一個銀行理專小姐預約

原以為是他本人需要調整

一出現則是全家出動

先走進來的是他的歪著身子的兒子

轉頭問媽媽孩子怎麼了

媽媽回答去醫院骨科看診照X光

醫生說是脊椎側彎

經銀行客戶許小姐(就是被瑜珈老師弄傷的那位小姐,改日另文說明)介紹

想說自己腰酸背痛的需要調整

順便也帶孩子來看看

剛開始兩母子還為誰要先檢查調整在爭論

媽媽說小孩子比較嚴重先

兒子則說女性優先

爸爸則協調要兒子先檢查看看

要小朋友趴在整脊床上時

我用一貫哄騙方式跟他聊天

問他讀哪個學校?!幾年級?!

他說他小三要升小四了

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中午時分

正在洗手間清洗消毒器材

門口傳來叫門聲

趕緊去開門

原來是20秒快速處理一個對面鄰居介紹的朋友的兒子的頸椎錯位、胸椎錯位的那位年輕客人

說他矯正一次就好了

他的朋友也有相同問題

跟他朋友介紹來檢查看看

所以特地午休時間來拿名片

這才想到我名片已經快用完

新名片約定昨天下午要去取回

結果昨天太忙碌忘記了

還是趕緊來去廣告公司拿回來吧


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繼上禮拜跟上上禮拜兩次快速處理兩位頸椎錯位、胸椎錯位跟拇指扭傷

(頸椎錯位、胸椎錯位那位年輕人一次到位處理好,沒再來了)

(拇指扭傷那位小姐第二次細部檢查微調貼藥後就完全好了)

今天又來一位媽媽帶來處理脖子問題的年輕人

也是快速15秒處理完畢

當場睜大眼睛看著我

原本不相信的眼神也轉變成感激的模樣

 

這個故事開始是在上星期六

台南王小姐又帶著她88歲的老媽媽來讓我檢查保養

只是這次多了一位住高雄的堂姊來觀摩

老媽媽說著她來了三次才敢跟我開口要我幫她處理年久失修的零件

這時候堂姐才問說他兒子頸椎錯位壓迫造成手臂無法抬舉

X大醫院連著三個多月要她兒子開刀裝"珠子"

說隔天就能出院也能繼續工作

一家人商量著就是不敢馬上做決定

但也跟醫生大致預約過年後複診後就要開刀

 

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繼上個禮拜六20秒快速處理一個對面鄰居介紹的朋友的兒子的頸椎錯位、胸椎錯位

今天來一個88快速道路下的檳榔攤老闆介紹的美艷熟女的車禍造成拇指扭傷

也是30秒快速處理完畢

但是她因為被其他的推拿整復師西醫骨科的醫師

延誤了兩個多月

造成拇指關節已經沾黏

所以雖然處理好了

傷處按壓仍然還會有一點點酸痛感

(剛來的時候才輕輕按壓觸診就痛的哇哇叫)

要她明天再來檢查一次順便換藥

應該就會恢復不用過年了

 

一些所謂推拿師被歸類為民俗療法

而且被西醫或是復健師吃的死死的

政府也不就地合法或舉辦考執照的動作

其實有時候也要好好檢討自己的專業能力

一些濫竽充數的啥狗屁推拿師、整復師、正骨師

不過是學了幾招指壓、刮痧、拔罐甚至幾個脊椎矯正手法 

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以前中醫診所的年輕老客人

晚餐時間也不預約就直接來報到

說剛好經過附近就進來保養一下

問明了也沒什麼酸痛

就是單純來保養的而已

正在跟他微調當中

又來一個客人

說是附近工廠上班

左手臂抬不起來很久了

去中醫診所給中醫師針灸推拿師推拿

也去復健科做復健手指頭爬牆壁爬一段時間了

都不見療效

今天下班剛好經過就進來試試看

 

我跟他仔細檢查後

原來是大椎跟胸椎第一椎錯位

使得左手臂只能抬高大約70度

跟他施以日式整脊開胸椎

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剛剛下午正好沒客人預約

正在玩麻將大悶鍋

門鈴突然響了

來了個黑衣年輕人

有點面熟

一進門問他何事

回答說早上起床脖子突然不能轉動

左手抬起來卡卡的會痠痛

跟他觸診後

原來是胸椎第二椎錯位

使用日式整脊之開胸椎手法

跟美式整脊之開大椎手法

正面躺平後再跟他將頸椎第二椎矯正好

就完成這次落枕的整復工作

他說他會過敏不貼藥膏

很酷的模樣走出店門開車揚長而去

喔喔

好像沒跟我說謝謝耶

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一段時間因客源多而忙碌

一直沒時間再發表工作日誌

最近天氣太冷了

晚上客人也就變少

又開始有時間可以上網發表文章

 

中午很久沒來的油漆老闆

一來就說他上禮拜就要來

工作忙到一直忍著酸痛

今天早上一起床就全身痠痛到無法工作

只好利用中午休息時間來

 

右邊頸椎第二椎錯位

左邊頸椎第五椎錯位

大椎翻旋

胸椎第一到第三椎錯位翻旋

胸椎第六椎椎間盤突出

腰椎第二到第四椎突出

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以前在中醫院所上班
被一些客人稱為神手
也被中醫師稱讚說是他中醫生涯裡唯一看過的異類推拿師
呵呵
很抱歉喔
我是整脊師不是推拿師耶
當然是不應該會在那種地方看到
就算是一般整復所也看不到
因為。。。。。。
我會日式整脊、美式整脊、還有傳統的整復接骨
才不是那種推拿爽了再幫你貼幾張膏藥的王祿仙呀

汽車保養廠的老闆
是前妻的嫂嫂的表弟
也是我車子的固定維修廠
長期的不正常工作姿勢累積
造成頸椎錯位、胸椎側彎、腰椎突出、骨盤翻旋
差不多一句話形容

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一向勤學
會為了追根究底而找遍一切能找到的資料
就學時如此
當整脊師之後更是如此

自己1983年時因為學習跆拳、截拳而腰椎受傷
整個右邊腰臀腿痠麻痛
當兵踢正步時根本抬不了腿
連去理的頭髮吃個飯都坐不住
而1999年因為開超商移貨架時又傷到腰椎
整個左邊腰臀腿痛到在高醫住院半個月
左小腿還因此萎縮
醫生說要開刀換成鈦合金的椎間盤
嚇壞了趕緊出院
也讓腰椎毛病一直困擾著
所以為了要醫治
也翻遍了各種相關醫學書籍
也相對得到一些正確與錯誤的知識

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從青年書局的工作室遷移到目前的武慶一路的大空間
其實也是個緣字
好久沒上網
想轉換環境
所以就上租屋網看一下
房東也剛好這時間買了房子搬到鳥松區
空出來的房子就上網刊登出租
一看屋一洽談一拍即合
就馬上給訂金
隔天就簽約
真的是像作夢一般
生活工作環境一下子都不一樣了

房東先生在越南開金紙工廠
聽說年輕時日子比較苦
常要肩扛一整捆的金紙原料
所以胸椎側彎的嚴重
年紀一大疼痛感讓他苦不堪言

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昨天星期六
工作室這邊夜市商展
本想早點休息去逛一逛
突然一位熟客的兒子來電話
要我等候他媽媽一下
說是急症
只好再整裝等候了

九點四十分人到了
是斜著身子走進來
還以為閃到腰勒
說是從前晚睡覺前就感覺右邊脖子跟肩膀酸痛
早上起床後右手就無力抬不起來
騎機車加油門竟然握不住把手而滑掉
所以晚上睡覺前趕緊來整治

跟她檢查後發現肩膀並未脫臼
(通常都是肩膀脫臼才會手臂無力抬不起來)

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今天星期日
原則上是例休日
所以在上上個禮拜就又開始回去協會幫忙
比平常更早起床
過午後吃完飯再午睡補眠
或是到勞工公園的花市走走
不然一整天都窩在整復工作室
久了會"花轟"

近午在教室時手機響起來
趕緊接聽要不然吵到協會老師教課就不好意思
原來是忠孝海產店老闆娘的姪女
在台北讀大學
專程回高雄要讓我整治
約了15:00
今天我想不用午休補眠囉

說起這位辣妹大學生可不是一般病症

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從事整脊工作
有另外一種人性的體驗
就是人與人之間的信任感

話說有一天晚上突然隔壁家的年輕妹妹
突然來按門鈴(不認識也不知道她就住隔壁)
當時正在治療一位長期跳有氧舞蹈的客人
就順口詢問:有事嗎?!
她回答是要來看脖子的

等到舞蹈客人整復保養完畢
就幫這位妹妹檢查
原來是頸椎錯位
聽她說痛了幾天
都沒辦法好好睡
趕緊跟她矯正歸位
因為是初診
所以只收她50元膏藥費

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上個禮拜五傍晚時分
正在做一位小港來的美容師
(她說她在醫美診所上班)
長期要彎腰駝背幫客人做保養
所以一直以來都腰酸背痛
經國泰人壽的官小姐介紹
反正初診免費
就來檢查治療

門口突然有人按門鈴
天色有一點點昏暗了
就直接走到門邊幫他開門
是位瘦瘦矮矮的先生
有點彎著腰
說他腰很痛
腳很酸麻
騎車經過這裡
碰運氣進來看看

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看到某位網友在日記裡轉貼腳抽筋的問題
不知道是從哪裡摘錄的文章
有些是正確
有些則有誤
所以忍不住跟他回應
特地複製到這裡發表為日記
讓網友參考
以下為原文

晚上抽筋怎麼辦

依據美國的統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的,這是因為在夜間或休息時,腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒.這種感覺可以持續數秒鐘到十分鐘不等,當抽筋自行緩解後,酸痛感可能還會持續一段時間。(原因是什麼?西醫至今不知。)


雖然這種夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生,仍以中年以及老年人較多,尤其在就診時要詳細描述症狀發生次數與時間跟感覺(主要是抽痛),因為這類問題很容易被誤診。


目前還不清楚為什麼會夜間抽筋,但是很多因素都會造成夜間腳抽筋的問題,有些時候可能是肌肉拉傷造成或坐站過久;而姿勢不良也會造成,另外,身體脫水也會造成腳抽筋的問題,而一些疾病像:糖尿病、 巴金森症、貧血、低血糖、內分泌的異常也會造成;但較不常見。(這裡西醫已經自己承認不知原因是什麼了。)

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今天是星期假日
按慣例早上八點半就到協會教室去協助指導新學員
有些學員姍姍來遲
拖到快驗收上星期的課程才到
那是要提早練習什麼呢
花錢學技能
不認真不是浪費辛苦錢喔

工作忙已經一年多沒去協會
有些我教過的學員升級為指導老師
有人還是蠻尊重我
有人卻忘記自己......只是個.......
呵呵
不好意思明說
只好點點點
不懂我的意思喔?!
那換個說法
就是當你已經修到博士了

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今天又是週末星期六
(聽說週休二日後,週末改成星期五)
對我來說
沒有一天好好休息
管他星期幾
都是一樣要工作為人服務

一早開門就有玻璃店老闆來整復坐骨神經痛
緊接著就一直忙
到中午有個中船噴砂的客人
介紹他的老闆娘也要來整復
問明中午沒休息
預約要我等她30分鐘
趁這時間到外頭
看看我昨天回仁武
跟我爸撈的孔雀魚的狀況

這時候有個媽媽騎機車載著小孩子停門口

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